У читальному залі Бершадської публічної бібліотеки організований перегляд літератури «Психологія і психіатрія: сучасні тенденції розвитку в Україні». В перегляді читачам представлено літературу про гармонію психологічного стану, адаптація до складних умов, розвиток дитини, ментальне здоровя під час війни.
Всесвітній день психічного здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня, починаючи з 1992 року. Цей день засновано з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Його мета: привернути увагу до проблем психічного здоров’я у світі та скоротити поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості. Але останнім часом ця проблема зоорієнтовується в бік підтримання психічного благополуччя і рівноваги будь-якої людини.
Наукові дослідження свідчать про те, що більшість людей може самостійно, навіть без спеціальних професійних втручань кризових психологів слідкувати за тим, щоб бути в певному психоемоційному стані рівноваги, відновлювати свою саморегуляцію. Вчіться прислухатися до себе та своїх потреб, аналізувати ситуацію, щоб зважуватися на наступні кроки й життєві рішення. Варто пам’ятати, що психіка вразлива, але розуміння того, як її підтримати, допомагає самому собі, створює реальне «бачення» ситуації, дає можливість критично мислити в складних обставинах.
Бершадська публічна бібліотека – простір для відновлення ментального здоровя, бо книга наша потужна, духовна броня, а книгозбірня – невід’ємна частина щасливого життя. Бібліотекарі запрошують на арттерапію, бібліотерапію, казкотерапію, хібукітерапію. Бібліотекарі поруч у важливі моменти та піклуються про ментальне здоров’я, а книголікування, або бібліотерапія – традиційна форма психологічної допомоги, зняття стресу без медичного втручання.
