У рамках бібліотечного проекту «Бібліотечні зустрічі. Я жінка», у читальній залі Бершадської публічної бібліотеки відбулася зустріч з психологом Ганною Іваненко. Зважаючи на те, що зустріч відбувалася у Всесвітній день ментального здоров’я, учасниці заходу мали змогу обговорити актуальні питання жіночої психології в рамках тематичного Teach-in «Жіноча розмова».
Психологічне здоров’я жінки – це її настрій, внутрішній стан душі, її вміння управляти своїми емоціями, по жіночому реагувати на грубіcть, цинізм тощо, це вміння жінки знаходити внутрішню гармонію та баланс із собою та зовнішнім світом.
З початку повномасштабного вторгнення росії в Україну, чи не кожен українець зазнав неминучого впливу війни на психологічне здоров’я.
Зіткнувшись із досвідом війни, люди відчувають різні емоції: страх, злість, безсилля, відчай, розгубленість. Впоратися із цим вдається далеко не всім. Важко концентруватися на чомусь, крім новин і переживань за рідних, друзів і тих, хто сміливо бореться на фронті.
Під час заходу жінки мали змогу поділитися своїм досвідом, почуттями , відкрити свої серця та відверто поділитися своїми історіями.
Психологиня надала практичні поради щодо емоційного балансу та подолання стресу. Учасниці відзначили атмосферу довіри та підтримки , що панувала під час зустрічі.
